Tiendo a evitar actividades en las cuales debo girar o dar vueltas como andar en montanas rusas

Me molestan las escaleras mecanicas los elevadores o mirar hacia abajo desde lugares altos

Me estresan los movimientos bruscos sobre los cuales no tengo control — me sube la ansiedad ser empujado/a o estar en lugares con mucha gente y la turbulencia en aviones

Tiendo a cambiar de posiciones lentamente para evitar marearme

Busco actividades que me provean experiencias de movimiento intensas como montanas rusas motocicletas o skydiving

Tengo poca tolerancia a sonidos ambientales secundarios cotidianos

Me irrito mas por los sonidos cuando no he dormido bien

Me molestan las alarmas de los autos las sirenas de ambulancias y el eco de los altoparlantes

Registro sonidos muy tenues como arrugar papel o el ruido que hacen las luces fluorescentes

Me distraigo facilmente con musica o ruidos de fondo cotidianos como gente que habla la TV etc

Evito situaciones donde habra ruidos fuertes o inesperados como conciertos de rock o eventos atleticos en gimnasios

Me sobresalto facilmente con ruidos inesperados

Me molestan los restaurantes que tienen ruidos ambientales de alto volumen

Llevo sombrero o gafas de sol a donde quiera que vaya

Uso anteojos oscuros aunque no haya sol

Me encuentro entrecerrando los ojos con luz natural

Me quejo continuamente si las luces estan demasiado brillantes

Yo noto la luz artificial cuando entro en una pieza

Tiendo a buscar y ubicarme en la sombra cuando estoy al aire libre

No me gusta que otras personas me toquen inesperadamente

Me sobresalto y me irrito cuando me tocan inesperadamente

Evito los tumultos o el estar muy cerca de otras personas donde pueda experimentar contacto incidental

No me gusta usar cuello de tortuga

Evito situaciones donde otros puedan tocarme casualmente como fiestas con mucha gente o transporte publico

Busco actividades donde tengo que ejercer fuerza muscular incluso cuando solo puedo hacerlas por un corto tiempo como levantar pesas saltar escalar

Cuando me siento estresado me gusta participar en actividades como correr senderismo o escalar para calmarme

Tiendo a ser demasiado activo en comparacion con otros

La idea de escalar o boxear me atrae — lo hago o deseo poder hacerlo

Yo no escucho algunos ruidos de fondo como goteos o gente que se acerca

Tiendo a pedirle a la gente que repita lo que dice

No soy bueno en tareas que requieren manipulacion motora fina como pequenos botones coser etc

Tengo dificultades para graduar la cantidad de fuerza que hago sobre un objeto como lapices puertas martillar un clavo o agrietar un huevo

No respondo inmediatamente cuando me llaman por mi nombre

Tiendo a encorvarme o a tener pobre equilibrio — tiendo a apoyar la cabeza en mis manos cuando estoy sentado/a

Tiendo a apoyarme fisicamente en los muebles y en otra gente

Pierdo facilmente el equilibrio o me siento inestable cuando camino sobre superficies inestables como piedras sueltas pasto alto etc

No disfruto de juegos que requieran interaccionar con pelotas mientras otras personas se mueven al mismo tiempo como soccer futbol o hockey

Me gusta atender eventos con musica fuerte o le subo el volumen a la musica cuando estoy solo/a

Me gusta escuchar musica con el volumen mas alto que otros

A mi no me molestan algunas experiencias tactiles que molestan a otros

Me gusta la sensacion de adobe material granular u otras sustancias en mis manos o cuerpo

Yo no noto o no me importa cuando mis manos o cara estan sucias

Me mareo facilmente en autos botes o viajes largos

Tiendo a elegir sentarme adelante cuando viajo en auto o autobus

Me siento ansiosa cuando me voltean hacia atras sin que lo espere como cuando estoy sentada en una silla de oficina que se voltea hacia atras

Yo saco las etiquetas de mi ropa porque me molestan

Me molesta la sensacion de ciertos tejidos como sinteticos lana tiza arena o pegamento

No me gusta la sensacion de joyas sueltas en mis munecas o ropaje suelto alrededor de mis munecas o cintura